Пять способов установить доверие в семье

На сегодняшний день очень много браков распадается именно из-за отсутствия доверия между партнерами. Не столько даже доверия, сколько обычной банальной открытости. Любящие люди боятся высказать друг другу свои мысли, свои ощущения и чувства, особенно тогда, когда не могут предугадать реакцию партнера. Этот страх быть ближе и недоверие могут вызвать много проблем, начиная от холодности и проблем в постели и заканчивая даже разводом. Ведь каждому человеку хочется, чтобы его понимали, не осуждали и выслушивали. Поэтому мы поговорим о доверие не в смысле уверенности, что партнер не подведет, а в уверенности, что партнер вас примет и поймет.

Итак, перед вами пять способов, как установить доверие в семье:

1. Учитесь слушать

Этот совет покажется странным, но с него можно начать устанавливать доверие в семье. Ведь когда вы видите, что близкий человек открывается вам, становится намного легче и самому открыться. Зачастую мы перебиваем друг друга, пытаясь рассказать о своих происшествиях и проблемах, и перестаем слышать того, кого по-настоящему любим. А потом удивляемся, почему нам никто ничего не рассказывает и медленно закрадывается мысль: «Я совсем не знаю тебя».

2. Доверяйте самому себе

Задайте себе вопрос: « Честны ли вы с собой, доверяете ли вы своему «внутреннему» голосу?». Это можно проверить. Можно вести ежедневник, где будете записывать свои мысли. Кто знает, может быть, у вас найдутся какие-то вопросы к своему спутнику. Если да, то смело их задавайте, не оставляя этого на потом. Вам может быть страшно спросить что-то для вас важное у своего любимого человека, но если вы доверитесь в первую очередь себе и зададите свой вопрос, то начать доверять другому человеку будет гораздо легче. Ведь чтобы установить доверие в паре, нужно для начала научиться доверять самому себе.

3. Используйте современные технологии

В наше время существуют мобильные телефоны, электронная почта и социальные сети. Многие люди пользуются этим, за неимением достаточной решительности: смело пишут то, что боятся сказать в глаза, обсуждают через интернет какие-то личные проблемы и т.д. Конечно, не стоит полностью менять реальную жизнь на виртуальную и строить отношения с помощью современных технологий. Но если между вами есть какие-то личные вопросы, о которых пока сложно говорить глядя в глаза, можете для начала воспользоваться сетью или sms-сообщением. А затем вполне разумно продолжить обсуждение проблемы при более близком общении.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Пять способов установить доверие в семье