Как перестать зависеть от чужого мнения?

Мнение других о нашей жизни ценится обычно, по слабости человеческой натуры, непомерно высоко, хотя малейшее размышление показывает, что это мнение само по себе несущественно для нашего счастья.

Артур Шопенгауэр

Вопрос этот особенно актуален для тех людей, которые эмоционально зависят от того, что им сказали, как на них посмотрели. И для многих из них, особенно для женщин, это является источником серьезных страданий и стресса. Когда кто-то косо посмотрел, что-то неудачно сказал, женщина начинает переживать. Особенно, если это говорят какие-то значимые люди. Что можно сделать, чтобы снизить негативные переживания, стать менее зависимой от чужого мнения и более уверенной в себе?
Принципы и цели

Научитесь самостоятельно определять для себя, что есть «хорошо», а что «плохо». И к собственному поведению, внешности, работе подходите только с этой меркой. Говорите себе: «Я для себя хорошо сделала, и это замечательно, а все остальные пусть думают, что хотят».

Выработайте свои принципы и определитесь собственными жизненными целями. Если у Вас есть твердые принципы, если у Вас есть четкое понимание Ваших целей в жизни, Вы гораздо легче относитесь к тому, что думают люди другие по этому поводу.
Опирайтесь на свой опыт

Помните, что каждый судит исходя из собственного жизненного опыта. У вас есть свой – научитесь опираться на него. И если Вы попросите совета у окружающих, то будьте готовы тому, что они дадут Вам тот совет, который подходит им, но не обязательно подходит Вам. Это будет, скорее всего, тот совет, который хороший для них, исходя из их опыта и из их жизненной позиции. У Вас же должна быть своя собственная жизненная позиция, Вы должны опираться на собственный опыт.

Помните о том, что каждый человек имеет право на собственную точку зрения, в том числе и Вы. И почему кто-то другой должен на эту точку зрения влиять, если Вы не хотите этого?
Не пытайтесь нравиться всем

Осознайте, что нравиться всем – невозможно. Если Вы будете пытаться всем понравиться, Вы будете только страдать от этого. Все будут давать Вам противоречивые советы, поучать Вас, говорить Вам, что Вы должны делать, и все будут говорить разное, а в итоге Вы всё равно не сможете угодить всем без исключения. Будете поступать как нравится одним – Вас могут осудить другие, а если вы постараетесь перестроиться под них, то Вас могут осудить первые, у которых прямо противоположное мнение о том, как и что нужно делать. Пусть эти люди поступают как хотят, а Вы поступайте так, как Вы считаете нужным. Помните, что Ваше поведение никогда не будет нравиться всем.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как перестать зависеть от чужого мнения?